Kinderen die veel oppikken weten vaak niet wat ze met al die indrukken aan moeten. En als ouder is het minstens zo lastig: je ziet dat er iets is, maar je kunt het niet altijd plaatsen.
Veelvoorkomende signalen
- Slecht slapen, of niet alleen op de eigen kamer willen zijn.
- Angsten die niet in verhouding staan tot de situatie.
- Concentratieproblemen op school, terwijl het kind slim genoeg is.
- Moeilijk contact maken met andere kinderen.
- Sterk reageren op drukte, geluid of de stemming van anderen.
- Vertellen dat ze iets zien of horen wat jij niet waarneemt.
Wat helpt thuis
Neem serieus wat je kind vertelt, ook als je het zelf niet ziet. Een kind dat niet geloofd wordt, houdt het voor zich — en dan raakt het hoofd voller en voller. Dat kan blokkades geven.
Zorg daarnaast voor voorspelbaarheid, rustige avonden en een plek in huis waar niets moet. Veel gevoelige kinderen hebben minder prikkels nodig dan hun leeftijdsgenoten, geen extra activiteiten.
Hoe ik kinderen begeleid
Meestal komen ouders eerst met een foto en hun verhaal. De keer daarna komt het kind alleen. Dan blijkt vaak dat het kind iets ziet of voelt wat ik op dat moment ook waarneem, en zo komen we in gesprek.
Voor veel kinderen is dat een enorme opluchting: ze zijn niet de enige. Dat besef alleen al haalt spanning weg. Als ik daarna hoor dat een kind zelf aan zijn ouders vraagt wanneer het weer mag komen praten, weet ik dat het goed zit.
Soms hangt de onrust niet aan het kind maar aan het huis. In dat geval kijken we of een energetische reiniging op afstand meer verschil maakt.